Jak wzmocnić paznokcie? Najlepsze produkty do pielęgnacji wzmacniającej

notino.pl  |  30. 3. 2020  |  Dodaj komentarz

paznokcie

Latem Twoje paznokcie są w niezłej kondycji, jesienią ich stan trochę się pogarsza, a zimą nie możesz na nie patrzeć? Jeśli dotyczy to również Ciebie, czytasz odpowiedni artykuł. Dowiedz się, jak skutecznie wzmocnić paznokcie i co będzie najbardziej pomocne w przypadku ich łamliwości lub tendencji do rozdwajania.

Doradzimy, jak pielęgnować paznokcie, jak je prawidłowo obcinać i spiłowywać, a także przedstawimy propozycję kilku odżywek i lakierów, które przyspieszą regenerację płytki paznokciowej.

Dlaczego paznokcie łamią się i rozdwajają?

Paznokcie składają się z warstw keratyny. Te zdrowe są mocne, gładkie i twarde. Ale jeśli Twoje paznokcie wykazują skłonność do rozdwajania i łamliwości, nadszedł czas, aby wprowadzić zmiany w swoim stylu życia. Dlaczego?

Za łamliwość paznokci i ich tendencję do rozdwajania się odpowiadają przede wszystkim następujące czynniki:

  • Brak optymalnej ilości białek, witamin i minerałów w Twojej diecie.
  • Pijesz za mało płynów, więc nie tylko Ty, ale i Twoje paznokcie są odwodnione.
  • Niewystarczająco dbasz o swoje paznokcie, nieodpowiednio je przycinasz lub spiłowujesz.
  • Nie używasz rękawiczek ochronnych przy myciu naczyń lub podczas prac porządkowych.

Jak wzmocnić paznokcie

Nie oczekuj, że stan Twoich paznokci poprawi się od razu niczym przy dotknięciu czarodziejskiej różdżki. Jeśli wprowadzisz do swojego jadłospisu optymalną ilość witamin i minerałów oraz zaczniesz poświęcać paznokciom więcej uwagi, poprawę ich stanu zauważysz w ciągu 3 miesięcy.

Jakie są podstawowe zasady diety wzmacniającej paznokcie?

  • Pij dużo płynów, a jesienią i zimą jedz owoce i warzywa o wysokiej zawartości wody, takie jak ananas, jagody, ogórki, pomidory lub seler naciowy.
  • Nie zapominaj o biotynie, którą znajdziesz w migdałach, płatkach owsianych i jajkach.
  • Zapewnij sobie optymalną ilość białka, witamin z grupy B oraz witamin A, C i E.
  • Zwiększ spożycie magnezu, wapnia, cynku i żelaza.

Nasza wskazówka: selen zawarty w orzechach brazylijskich i mięsie jest często zalecany, aby poprawić stan paznokci, ale należy być tutaj ostrożnym. Selen podawany w większych ilościach może wywołać skutki odwrotne do oczekiwanych.

Zapewnij regenerację paznokciom ze skłonnością do łamliwości

Chcesz uzyskać efekt natychmiastowej poprawy stanu paznokci? Pomoże Ci wielofunkcyjna maska regenerująca do rąk i paznokci KORIKA SciBeauty, zapobiegająca łamliwości i rozdwajaniu się paznokci. Oprócz masła shea zawiera ekstrakt z korzenia lukrecji i imbiru, a także jedwab, aloes oraz witaminę E.

Wydaje Ci się, że jedynym rozwiązaniem są już tylko sztuczne lub żelowe paznokcie? Wstrzymaj się! Możesz dodatkowo uszkodzić paznokcie i pozbawić je górnych warstw keratyny, które należy przecież wzmacniać. Zapewnij im raczej regularną pielęgnację w postaci maski regeneracyjnej dla mocno zniszczonych paznokci Sally Hansen Complete.

 

Maski są świetne, ale może wolisz pielęgnację w postaci bezbarwnego lakieru? Takiego, który nie tylko nada paznokciom blask, ale jednocześnie spoi rozdzielone warstwy keratyny? Sięgnij po lakier wzmacniający paznokcie Delia Cosmetics help for nails. Gwarantujemy, że poprawę ich stanu zobaczysz już po kilku dniach. Innym świetnym rozwiązaniem będzie wzmacniający lakier do paznokci Eveline Cosmetics Total aktion, który nada paznokciom blask, zapobiegnie ich rozdwajaniu i łamliwości, a jeśli naprawdę nie uda Ci się wytrzymać bez lakieru koloryzującego, będzie stanowić doskonałą bazę.

 

Nasza wskazówka: jeśli chcesz podejść pragmatycznie do sprawy i wolałabyś jeden produkt, który poradzi sobie ze wszystkim, wybierz lakier Collistar Nails Base, który spełni wszystkie Twoje potrzeby. Wzmocni paznokcie, nada im piękny połysk, a jednocześnie zwiększy produkcję keratyny.

Kształt migdała czy na prosto?

Eksperci są zgodni co do kształtu paznokci. Te na dłoniach powinny mieć lekko zaokrąglone brzegi, a na stopach powinny być przycinane na równo. Obcinając paznokcie należy je przycinać po trochu aż do uzyskania pożądanej długości, ponieważ przy przycinaniu większej powierzchni ryzykujesz uszkodzeniem struktury paznokcia.

Prawidłowe piłowanie

Jeśli Twoje paznokcie są dłuższe, niż byś chciała, ale nie aż tak, aby je przycinać, wybierz dobrej jakości pilnik do paznokci.

Zasady piłowania paznokci:

  • Zawsze trzymaj pilnik prostopadle do paznokcia, aby uniknąć ścieńczenia płytki.
  • Nie przesuwaj pilnikiem od prawej do lewej i z powrotem, wybierz jeden kierunek i trzymaj się go.
  • Kiedy paznokcie będą już mieć pożądaną długość, sięgnij po polerkę i wygładź krawędzie.

Nasza wskazówka: Nigdy nie wycinaj skórek. Nanieś na nie specjalny preparat zmiękczający i pozostaw go na kilka minut. Następnie delikatnie odsuń skórki.

Nasza rada na koniec? Nie zapomnij o stosowaniu dobrej jakości kremu do rąk, który nie tylko odżywi skórę dłoni, ale zapewni też paznokciom niezbędną dawkę odżywienia i nawilżenia.

Powiązane produkty

Komentarze

0 komentarzy

Skomentuj artykuł
Imię: Twój e-mail (nie będzie wyświetlony):
Komentarz:
Wysyłając, wyrażasz zgodę na przetwarzanie danych osobowych w celu przetwarzania i wyświetlania komentarza przez Notino s.r.o. Osoba, której dane są przetwarzane, może w dowolnym czasie skorzystać z prawa do cofnięcia zgody. Więcej informacji w zasadach przetwarzania danych osobowych.​
Imię: Twój e-mail (nie będzie wyświetlony):
Komentarz:

Podobne artykuły

DAILY ROUTINE: Zimowa pielęgnacja rąk

DAILY ROUTINE: Zimowa pielęgnacja rąk

W ostatniej części naszego zimowego cyklu skupimy się na dłoniach i mrozie. W okresie zimowym szczególnie powinniśmy pamiętać o pielęgnacji rąk i ...

Cały artykuł

Sześć podstawowych mitów dotyczących opalania! Jak cieszyć się bezpieczną opalenizną?

Sześć podstawowych mitów dotyczących opalania! Jak cieszyć się bezpieczną opalenizną?

Większość z nas już wie, że słońce może powodować przedwczesne starzenie się skóry lub przebarwienia. Ale w temacie ochrony przeciwsłonecznej wciąż ...

Cały artykuł